朝は雑用から一日を始めるかもしれません。残念ながら、作業を始めてから久しぶりですが、作業の進捗状況をもう一度見てみると、一日中同じ作業をしていることがわかります。
今日完了する必要のあるタスクは他にもたくさんありますが。たとえば、会議があり、家の掃除は言うまでもなく、料理をしなければなりません。頭を回転させるには、それで十分だと考えているだけですよね。
さらに、これらすべてのアクティビティまたはタスクが重要な優先事項であると感じており、それらすべてを実行するのに24時間しかありません。これにより、優先するタスクと、後で実行できるタスクが混乱する可能性があります。
さて、問題は..私たちが他の人を見るとき、私たちの親しい友人としましょう。彼らは多くのことを行うことができ、結果を最大化できることがわかりましたか？
どうして彼らは24時間でこんなにたくさんのことが上手になるのでしょうか？そして、私たち自身が難しい場合はどうなりますか？
さて、この記事では、著者は@satupersenチャネルに触発された時間管理に関するヒントを説明します。今回の管理スキルは非常に重要ですが、なぜですか？忙しいスケジュールの中でも、生産性を高めるためのモチベーションを高めることができます。さらに、あなたはあなたが持っている時間を最大限に活用することができます。
したがって、この記事を最後まで読むことを強くお勧めします。そうすれば、時間の管理方法に関する全体的な洞察を得ることができます。
タスクが山積みになっていますが、時間を効果的に管理するにはどうすればよいですか？
実は、時間管理について知っておく必要のある基本的なことがあります。時間管理を成功させる秘訣は、時間を管理するモチベーションがどれだけ強いかということです。そうすれば、生産性を高めることができます。
では、どうすればモチベーションを高めることができるでしょうか。現在、調査に基づいて、この強いモチベーションを生み出すには、少なくともこれら3つの主要なスキルを習得する必要があります。
時間管理の基本的なスキル
最初のスキルは気づき、2番目はアレンジメント、3番目は適応です。さて、それはどういう意味ですか？
したがって、この記事では、時間管理の観点から最も重要なスキルの1つについて説明します。それがあなたが毎日あなたのスケジュールをうまく調整する方法です。それを構成することはスキルアレンジメントの一部です。
アレンジスキル
あなたはあなたが毎日のスケジュールを作ろうとしたと思ったことがありますが、なぜあなたはまだ多くを逃しているのですか？すでに予定されているのにね？結局、それはあなたに「これはどこが間違っているのか」と尋ねさせます。
実際、大きな違いを生むことができる特定の簡単なことがいくつかありますが、それらは何ですか？あなたができる最初の解決策は、あなたがスケジュールを立てようとし続けることです。
1.より具体的なスケジュールを作成する
多分あなたはスケジュールを立てましたね？さて、しかし今、より具体的に、より詳細に書いてみてください。どのような形で？チェックリストの形で。
だから、これはあなたがしなければならない最初のことです、はい、あなたはチェックリストを作らなければなりません。やりたい活動と締め切りを書き留めてください。
たとえば、今日は3時間の講義スケジュールがあり、次に2時間の割り当てを行います。これらは優先順位に従って順番に並べる必要があります。
2.チェックリスト用の小さなボックスを作成します
さて、これは2番目のステップです。各リストの横に小さなボックスを作成しますが、それは何のためですか？チェックリストを通過するには、リストのタスクを完了していれば、正常に完了しています。
通常、スケジュール通りに活動をスキップすると、満足感と幸福感があります。これにより、他のタスクをより熱心に完了することもできます。
3.自分に報いる
第三に、制限時間に従ってリスト上のすべてのタスクが正常に完了したときに、自分に報酬を与えることができます。
残りの時間を休憩や娯楽に使うことができます。たとえば、あなたが大学の任務をなんとか終えたその日、あなたは家を掃除していました、そしてあなたはクライアントとのミーティングをしました...あなたが設定した制限時間に従って。さて、夜はリラックスしたり、お気に入りのシリーズを見たり、友達とたむろしたり、早寝したりできます。
最後の言葉
これらは時間管理のための簡単なヒントです。スケジュールの調整からチェックリストの作成、報酬の提供まで。チェックリストと言えば、「チェックリストマニフェスト」という本から抜粋した興味深い文章ですが、それは何ですか？
「チェックリストを作成することは時間管理の簡単な方法です。それは私たちが優先的な活動にもっと集中するのを助け、私たちが持っているタスクに規律を与え、そして次のタスクのリマインダーになることができます」– AtulGawande。
上記のヒントを適用しましたか？ 他にご意見がございましたら、コメント欄でご意見をお聞かせください。 次の記事でお会いしましょう。